главная страница контакты
    Содержание

  • Предисловие
  • Лечебное воздействие гимнастики Стрельниковой
  • Основной комплекс дыхательных упражнений
  • Как нужно осваивать стрельниковскую гимнастику
    • Возьмите на заметку
  • Болезни сердечно-сосудистой системы
    • Ишемическая болезнь сердца
    • Ожирение и сердце
    • Курение и сердце
  • Гипертония
  • Хронические головные боли. Эпилепсия. Инсульт
  • Вегетососудистая дистония
  • Неврозы. Невриты. Депрессия
  • Хронический насморк. Аденоиды. Гайморит
    • Аденоиды
    • Гайморит
  • Бронхит
  • Бронхиальная астма
    • Как остановить приступ удушья (способ Щетинина)
    • Что нужно сделать, чтобы быстрее отдышаться
  • Заикание
    • Звуковые упражнения
    • Упражнение "АЛФАВИТ ДЛЯ ЗАИКАЮЩИХСЯ"
    • Упражнение "ВОСЬМЕРКИ"
  • Постановка голоса
    • "ПОТЕРЯ" голоса
    • Актерские упражнения
    • Упражнение "СЛОГИ"
    • Упражнение "РАСПЕВКИ"
    • Рекомендации певцам и драматическим актерам
  • Нарушение функций щитовидной железы
  • Половые расстройства у мужчин
    • Упражнение "ПРУЖИНА"
    • Упражнение "ПОДНЯТИЕ ТАЗА"
    • Упражнение "МЕТРОНОМ"
    • Упражнение "СЕСТЬ-ВСТАТЬ"
    • Упражнение "ПОКАЧИВАНИЕ"
    • Упражнение "ПОДТЯГИВАНИЕ"
  • Половые расстройства у женщин
  • Дыхательная гимнастика стрельниковой для лежачих больных
    • Упражнение "ЛАДОШКИ" для лежачих больных
    • Упражнение "ПОГОНЧИКИ" для лежачих больных
    • Упражнение "ОБНИМИ ПЛЕЧИ" для лежачих больных
    • Упражнение "ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ" для лежачих больных
    • Особые рекомендации
 Где можно купить данную книгу ...