Семинар-тренинг

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Стрельниковой

(уникальная методика естественного оздоровления организма)

18-19 июня 2005 года

Цель: овладение техникой дыхательных упражнений, в результате чего участники смогут в кратчайшие сроки повысить сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям, повысить работоспособность (гимнастика снимает мышечную усталость и напряжение тела, бодрит, повышает жизненный тонус, улучшает настроение)

Программа:

1-й день.

1.Вводная лекция, из которой Вы узнаете:

- дыхание как важнейшая функция человеческого организма;

- нужно ли человека учить дышать;

- отличие от других дыхательных методик;

- механизм действия и эффективность гимнастики А.Н. Стрельниковой.

2. Практическое занятие:

- освоение навыков дыхания по методу Стрельниковой;

- выполнение дыхательных упражнений из первой половины «Основного комплекса» стрельниковской дыхательной гимнастики.

2-й день.

1. Практическое занятие:

- повторение упражнений первой половины «Основного комплекса»;

- выполнение упражнений второй половины «Основного комплекса»;

- отработка ритма выполнения упражнений;

- умение правильно определять нагрузку.

2. Ответы на вопросы.

Занятие проводит ассистент и единственный творческий наследник
А.Н. Стрельниковой, автор патентов «Способ лечения заболеваний верхних дыхательных путей» и «Способ лечения заболеваний бронхов и легких», автор книги «Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой» доктор Щетинин Михаил Николаевич.

Количество мест в группе ограничено.

Контактный телефон: (095) 585-6497